第1回栄養セミナーを開催しました
4月25日、講師にOTOMOの橋本恵氏<管理栄養士・調理師>を招き、第1回の栄養セミナーが開催されました。
テーマは、「アスリートにとって食事が必要な理由」とし、アスリートにとって食事がいかに大切なものであるか、また、どのような食事がパフォーマンスの向上に繋がるのかなど、基本的な食事の考え方とその実践方法について、約2時間のセミナーが行われました。
学生、教職員、一般参加者を含め、95名に参加をいただきました。
参加した指導者やクラブ学生からは、普段、何気なくとっている食事が自分やチームの目標達成の為に正しい食事であるのかどうかを見つめ直す貴重な機会になったとの感想が多く寄せられました。